Эрчүүдийн эрүүл мэнд

Эрчүүдийн эрүүл мэндийн байдал тулгамдсан асуудлын нэг болж байгаа ба зүрх судасны өвчин, цус харвах, зүрхний шигдээс, элэгний хавдар, уушигны хавдар зэрэг өвчин эрчүүдийн дунд тархмал байдаг байна. Мөн илүүдэл жин, таргалалттай холбоотой өвчлөл ч өндөр хувьтай байдаг байна.










Булчингийн чанар

Булчин нь 2 төрлийн гол эдээс бүрддэг. Нэг нь агшиж, тэлдэг эд буюу энэхүү үйлдлээрээ хүч үйлдвэрлэдэг бол нөгөө нь агшиж, тэлдэггүй эд буюу холбогч эд болон өөхөн эдээс бүрддэг. Холбогч эд нь булчинг цул байлгадаг бол өөхөн эд нь энергээр хангадаг байна. Агшиж, тэлдэг эдийн хэмжээ их байх тусам булчин нь илүү хүчтэй, өндөр чанартай байдаг байна.

Биеийн ус

Биеийн ус нь эрүүл биеийн чухал хэмжүүрийн нэг юм. Хүний бие зөв ажиллахын тулд ус хэрэгтэй. Бие дэх усны төгс тэнцвэрийг олох нь гол түлхүүр буюу усны хэрэглээ нь биеийн усны алдагдлыг нөхөж байх ёстой. Хүний бие усыг арьс, хөлс, шээс болон амьсгалаараа дамжуулан алдаж байдаг. Иймд хэрэв төгс тэнцвэрийг нь олвол, хүн эрүүл, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байдаг байна.



Титэм үг

YOU CAN CONVINCE YOUR MIND TO DO ANYTHING AND ONCE YOU CONVINCE YOUR MIND, YOUR BODY FOLLOWS ALONG WITH IT.

Simone Biles