Хүүхэд жилд 3-5 см-ээр өсдөг
Хүүхдийн ясны бүтэц бүрэн гүйцэт явагдаж дуусаагүй, уян хатан байдаг учраас усан дотор нэгэн жигд хурдан хөдөлгөөн хийх нь бие, гар, хөлийн булчингийн тэгш хэмт хөгжилд туслана. Усан дотор биеийн зөв галбирыг тогтооход чиглэсэн хөдөлгөөн хийхэд илүү бага хүч зарцуулдаг. Хүүхдийн булчин бага жинтэй байдаг учраас усны эсэргүүцэх хүч бага, усанд хөвөх чадвар их, бие нь усан дээр хөвөхдөө хялбар, сэлэх хөдөлгөөн эзэмшихдээ хөнгөн хурдан байдаг.
Усан сэлэлтээр 3 настайгаас эхлэн хичээллэх боломжтой. Багаасаа хичээллэх нь устай харьцах, мэдрэх илүү сайжирна. Эхний хичээлийг усны температур +20 С-+22 С байхад 5-7 минут л үргэлжлүүлэхэд хангалттай. Хичээллэх хугацааг өдрөөс өдөрт нэмэгдүүлэн 40-50 минутаар өдөрт 3-5 км сэлэх чадвартай болдог. 6-14 насны хүүхдийн хувьд жилд 3-5 см–ээр өсөж жин нь 2.0-2.5 кг-аар нэмэгдэж байдаг.
Хүүхдийг сэлж сургахад тоглоом хамгийн шилдэг арга юм. Тиймээс хүүхдэд усан сэлэлтийн хичээлийг техник болон тоглоомын аргатай хослуулан заадаг.Усан сэлэлт нь таны хүүхдэд эрүүл чийрэг бие галбираас гадна өөртөө итгэх итгэл, айдсаа ялан дийлэх, тэвчээр, хариуцлага бүхнийг заах болно.
Та хүүхдээ усан сэлэлтээр хичээллүүлэхийн зэрэгцээ ХҮҮХДИЙН БАГЦ-г сонгож оюун ухаанд нь давхар хөрөнгө оруулалт хийгээрэй.
Uncaught Exception
Json Error: Syntax error, malformed JSON
Origin
anchor/libraries/json.php on line 34
Trace
#0 /home3/coinsmn/public_html/anchor/functions/articles.php(142): Json::decode('')
#1 /home3/coinsmn/public_html/themes/onefit/article.php(82): cover_url('')
#2 /home3/coinsmn/public_html/system/view.php(87): require('/home3/coinsmn/...')
#3 /home3/coinsmn/public_html/system/route.php(160): System\View->render()
#4 /home3/coinsmn/public_html/system/router.php(152): System\Route->run()
#5 /home3/coinsmn/public_html/system/start.php(36): System\Router->dispatch()
#6 /home3/coinsmn/public_html/index.php(33): require('/home3/coinsmn/...')
#7 {main}