Биеийн ус
Биеийн ус нь эрүүл биеийн чухал хэмжүүрийн нэг юм. Хүний бие зөв ажиллахын тулд ус хэрэгтэй. Бие дэх усны төгс тэнцвэрийг олох нь гол түлхүүр буюу усны хэрэглээ нь биеийн усны алдагдлыг нөхөж байх ёстой. Хүний бие усыг арьс, хөлс, шээс болон амьсгалаараа дамжуулан алдаж байдаг. Иймд хэрэв төгс тэнцвэрийг нь олвол, хүн эрүүл, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байдаг байна.
Биеийн ус болон зохистой хувь хэмжээ гэж юу вэ?
Ус хангалттай уухгүй байснаас гарах үр дагавар
Арьсны асуудал үүсэх
Амьсгалын замын асуудал болон харшлын өвчин үүсэх
Өндөр цусны даралттай болох
Дээрх асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд, бие дэх усны "түвшин"-г шалгаж байхыг зөвлөдөг байна. Ялангуяа, хэрэв та жин хасах гэж байгаа бол шүү дээ!
Зөвхөн 1 гишүүнчлэлээр Улаанбаатар хотын 60 гаруй фитнес спорт клуб, гоо сайхны салоноор үйлчлүүлэх боломжтой ONEFIT аппыг утсандаа татаж суулган, олон төрлийн фитнес спортоор хичээллэж үзээрэй. Яг одоо шинэ урамшуулал зарласан байгаа ба Эрүүл Чийрэг багцын худалдан авалт бүрт 1 ХҮҮХДИЙН БАГЦ, Супер бие багцын худалдан авалт бүрт 2 ГОО САЙХНЫ ҮЙЛЧИЛГЭЭ бэлэглэнэ.
Нэмэлт мэдээллийг 70107700; 70107710 дугаараас лавлана уу.
ONEFIT
ONEFIT gives you access to more than 50 best gyms and studios in UB. Download now for free. For more information and promotions, call 70107700, 70107710.
Санал болгох
Өөртөө таарсан дасгал хөдөлгөөнийг хийхэд ONEFIT танд тусална
Хүн бүрийн биеийн хэлбэр харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүст үр дүнтэй дасгал нөгөө хүнд нь үр дүнгүй байх тохиолдлууд гарна. Тиймээс хүн өөрийн биеийн хэлбэрээ зөв мэдэж аваад түүндээ тохирсон дасгал хөдөлгөөнийг хйиснээр өөрийн хүсч буй сайхан бие галбирыг олох бүрэн боломжтой
Хүүхдүүд дасгал хөдөлгөөн хийхэд тохиромжтой газрууд хаана байдаг вэ?
Хүүхэд эрүүл саруул өсөн торниход хөдөлгөөний идэвхтэй байдал хамгийн чухал. Дасгал хөдөлгөөн хийх явцад бие бялдар, оюунухаан зэрэг хөгжиж байдаг тул таны хүүхдэдээ оруулж буй хамгийн том хөрөнгөоруулалт бол түүнийг дасгал хөдөлгөөнтэй л байлгах явдал шүү. Танд хэрэг болгох үүднээс хүүхэд тань ямар төрлийн дасгал хөдөлгөөнийг хаана хийхэд тохиромжтойгазруудыг танилцуулж байна.
Бодибилдинг : Аав хүү хоёрын хамтдаа хичээллэх спортууд
ФИТНЕС & БОДИБИЛДИНГ-Хүү тань таны хамгийн үнэнч фитнес бодибилидинг найз байх болно. Учир нь та хоёр хамт бэлтгэлээ хйиж хамт хооллож, мөн бие биедээ давхар хяналт тавьж болно. Хамгийн сайхан биеэрээ гайхуулсан аав хүү хоёр байхыг хүсэхгүй хэн байх билээ?
Монгол