
ТӨМӨР ӨРГӨХӨД ЗААВАЛ БАРИМТЛАХ 10 СУРГААЛ
Өөх хасаж, булчингийн масс нэмэхийн тулд төмөр өргөхдөө заавал баримтлах 10 сургаал

Хүүхэд жилд 3-5 см-ээр өсдөг
Усан дотор биеийн зөв галбирыг тогтооход чиглэсэн хөдөлгөөн хийхэд илүү бага хүч зарцуулдаг.
Титэм үг

The best way to predict your future is to create it.
ABRAHAM LINCOLN